早射问题是男性朋友们经常性出现的一个问题。大多数男性朋友们在出现这个问题后，往往会非常不解，搞不清楚自己为什么会出现这个问题。有些男性朋友觉得自己的身体状况是不错的，不应该会出现早泄的症状。其实，早泄的成因是非常复杂的。

商丘阳光医院医生讲解：男性朋友们在生活中的一些不良生活习惯，或者是一些外在的环境因素等都有可能会诱发男性早泄的危害。既然，有许多因素会诱发男性早泄的危害。那么，在平时生活中，男性朋友们就应该积极地预防一下早泄。

在接下来的文章中，我们来看看到底怎么才能抑制早泄危害呢

及时的处理包皮问题

包皮过长是许多男性朋友会出现的一类问题。这类问题的出现会导致男性的生殖器官过于敏感。使得男性在性生活中出现早泄的症状。

因此，男性朋友们如果想要预防早泄危害的话，应该要在出现包皮过长的症状后，及时的到医院去进行一个包皮手术。

调整好自己的心理状态

在进行性生活之前，如果男性总是非常紧张，不能够放轻松的话，也是容易出现早泄症状的。

男性朋友们需要在姓生活前调整好自己的心态。相关阅读:早泄如何避免

避免性交突然中断

有些人婚后夫妇不愿意用避孕套和放置避孕环等避孕措施，而用的是体外射精的方法避孕，因此，男性会把精力集中在撤出阴茎体外排精上，以致男性处于紧张状态，这样就很容易造成提早射精。

注意生殖卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能预防早泄的发生。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：男人怎么才能抑制早射呢在上文中小编给男性朋友们简单地介绍了早泄的预防问题。男性朋友们在弄清楚了如何预防早泄的危害之后，应该就应该可以知道，到底如何抑制早泄了。如果男性朋友们已经患上了早泄，还是要及时的去正规医院进行治疗的。如您需要更多医疗咨询，可点击在线咨询在线客服。