导读：如何预防阳痿？商丘哪家医院看男科好?阳痿是很多男性朋友非常不愿提及的词语，因为阳痿对男性朋友的危害性非常的大，所以男性朋友应该及早的做好预防的工作，那么如何预防阳痿呢？预防阳痿要做到以下几点：1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识...
如何预防阳痿？商丘哪家医院看男科好?阳痿是很多男性朋友非常不愿提及的词语，因为阳痿对男性朋友的危害性非常的大，所以男性朋友应该及早的做好预防的工作，那么如何预防阳痿呢？预防阳痿要做到以下几点：
1．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性*功能的影响。要正确对待“性*欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性*交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性*交时思想要集中；特别是在达到性*快感高峰，即将射*精时，更要思想集中。>>>阳痿检查前，要注意哪些事项?
2．节房事，戒手*淫。长期房事过度，沉浸于色*情，频繁手*淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性*生活一段时间，避免各种类型的性*刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的措施。
3．提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
此外，经常参加体育锻炼有助于预防阳痿，据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性*生活次数就会增，性*生活质量也会有很大的改善。
体育锻炼可以从两个方面提高男子的性*能力，一个是锻炼能增强人体的性*反应，增加会阴部肌肉的协调性，另一方面锻炼能够加速机体的血液循环，有利于阴*茎局部微循环状态的改善，这对于维持其勃起能力是有益的。也能地预防阳痿。
4．谨慎用药。治疗阳痿，首先是查清病因，才能进行针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗，对于药物影响而引起的，应停药或改用其他药物。对血管性阳痿者，可行血管外科手术治疗。对精神性阳痿则应采用心理治疗或行为治疗，而对一些器质性阳痿不能解决其病因者，可考虑作阴*茎假体植入手术。
商丘阳光医院泌尿主任提醒：阳痿并非不治之症，如发现自己有阳痿的症状表现，应及时到正规医院泌尿进行检查治疗，做到早发现，早治疗，把疾病消灭在发病初期。
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