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预防阳痿应注意哪些方面
文章来源:商丘阳光医院 发布时间:2016-01-11 12:00

导读:很多男性对阳痿都十分惧怕,阳痿给男性带来了影响是极大的,因此积极预防是。那么,预防阳痿应注意哪些方面?商丘阳光医院医生指出,要想做好阳痿的预防工作,男性朋友可从以下几个方面入手:一、消除心理因素:对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功...

很多男性对阳痿都十分惧怕,阳痿给男性带来了影响是极大的,因此积极预防是。那么,预防阳痿应注意哪些方面?

商丘阳光医院医生指出,要想做好阳痿的预防工作,男性朋友可从以下几个方面入手:

一、消除心理因素:对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流的机会,消除不和谐因素。

二、合理安排性生活,尽量避免频繁手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫会导致精神疲乏,是导致阳痿的常见原因,当属禁忌之列。推荐阅读:阳痿的症状表现在哪些方面

三、饮食调养:预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

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