关于阳痿的预防知识，其实很多男性朋友并不是很清楚，所以很多男性朋友就惨遭疾病的折磨，在治疗疾病的时候患者朋友一定要积极的治疗疾病，不要让疾病威海自己的健康。其实男性朋友还是很想了解疾病的预防知识，因为他们都不想成为伟哥，这是他们所不能容忍的，他们迫切希望自己多知道一些阳痿的预防知识，下边应诸多男性朋友的要求，医生特别介绍了一些方法，大家一起来看看预防阳痿哪些方法比较有效?

商丘阳光医院医生介绍：预防阳痿哪些方法比较有效?

阳痿的预防方法有哪些?预防阳痿，积极的锻炼身体是必不可少的。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。还应该戒烟酒。如果患上了器质性阳痿的话，需要积极的治疗这些器质性病变。相关阅读：治疗阳痿哪个好

阳痿的预防还包括日常生活习惯和饮食方面的预防问题。避免手淫，过有节制的性生活，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施;饮食上多加注意，多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

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