科学预防阳痿的方法有哪些?阳痿给男性的生活带来了很大的危害，尤其危害了患者的性能力，直接危害了夫妻性生活，严重打击了患者的心理，更让患者失去了尊严，阳痿的危害大，为了避免危害，要积极的治疗阳痿，同时生活中合理的预防也是很必要的，下面看商丘医院（男科）医生分析阳痿的预防方法。

科学预防阳痿的方法有哪些?提出几种预防方法：

1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2.节制房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。推荐阅读：阳痿早泻越晚治疗，危害越大

3.加强身体锻炼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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医生提醒广大男性朋友：患了阳痿不要惊慌失措，不要紧张恐惧，要正确对待，消除心理阴影，积极治疗，阳痿都是可以治疗的，如果您还有其他疑问可以咨询我们医院的在线客服。