自己的性能力很差的话，是无法拥有高质量的性生活，此时危害的不是自己，还有自己的妻子，所以我们男人得改善自己的性能力，很多人都用吃的方法来改善。

商丘阳光医院医生讲解：我们还得考虑别的方面。下面我们看看这些方面都是什么?

治疗阳痿

引起阳痿的原因很多，有生理性的也有病理性的。一旦发现有阳痿的情况，就要马上就医诊断，让医生判断是哪种障碍，然后给予药物或者手术治疗;养成好的生活习惯，一个良好的生活习惯和作息是对自己很好的，日常要坚持锻炼，曾强性功能，也不要过度纵欲，影响性能力。

中医治疗

中医诊疗肾脏的功能，区分肾脏阴阳亏损的状态，根据阴阳平衡的原理来治疗。肾阳亏虚的人可以温补肾阳，肾阴亏虚的人可以补充肾阴，阴阳都亏虚的平补阴阳。肾脏功能好性能力自然会提高。相关阅读：男性医生的忠告：阳痿吃什么药

保持情绪稳定

男性如果想要有效提高性能力，较重要的就是稳定个人情绪。保持情绪的稳定也是曾强性功能的措施，很多男性之所以阳痿、早泄，有可能是情绪影响引起的。

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